Verdades y mentiras sobre el culturismo
Hoy hablamos sobre algunas prácticas como el ayuno intermitente y porqué no deberíamos llevar a nuestro cuerpo a esos límites.
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Sergio García Gracia.Noticias sobre proteínas de calidad superior, noticias imprescindibles para cualquier deportista practicante, amateur o presiona. Proteínas de calidad. Aminoácidos. Entrenamiento profesionales. Dietas . Sergio Garcia Gracia
Hoy hablamos sobre algunas prácticas como el ayuno intermitente y porqué no deberíamos llevar a nuestro cuerpo a esos límites.
La semana previa a una competición es fundamental. Sergio García nos da unos consejos para afrontarla con garantías.
Sergio García nos habla de los distintos factores que hay que tener en cuenta cuando decidimos preparar una competición.
¿Qué es lo más importante la alimentación, la suplementación o el ejercicio para un deportista?