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OAT CAKE - TORTITAS DE AVENA
Preparado para tortitas de AVENA y HUEVO. Sergio García Gracia.
Producto ideal para el desayuno de los deportistas ya que combina una adecuada mezcla de proteínas y carbohidratos de absorción lenta.
Se recomienda combinar con miel, sirope o mermelada, si ha habido un ayuno superior a las 6 horas, o si inmediatamente después del desayuno se va a realizar alguna actividad física o mental intensa.
Sirve también como tentempié entre horas, si se quiere tomar una adecuada relación de carbohidratos y de proteínas.
Mezclar un dosificador de 30 g. con 60 o 80 ml. de agua y una vez mezclado extender la mezcla en una sartén antiadherente con aceite vegetal de oliva y dorar al gusto.
Ingredientes
Harina de Avena, Clara de huevo deshidratada (Albúmina de Huevo), Naranja en Polvo, Miel en polvo, Yogurt en polvo, Edulcorantes: Sacarina Sódica, Sucralosa.
Sergio García Gracia.
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